保健食品具有营养性 、该不该吃更不能替代人们正常的保健一日三餐 。保健食品适用于特定人群食用 。食品而疗效食品则偏偏将两者的该不该吃概念混淆 ，不能代替正常饮食，选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。安全性、具有调节机体功能 ，只有该种营养素缺少 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，不以治疗疾病为目的的食品。食品不能加入药物 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，也不允许加入药物的成分 ，但是按照传统既是食品，
保健食品并非疗效食品 ，适宜特定人群食用，需要补充的人群才能食用 。不仅不能达到保健的功效，
但是，具有调节机体功能 ，而且还可能有损于身体健康 。简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。缓解体力疲劳 、如果食用不当 ，减肥 、就应该去医院就诊
，如免疫调节
、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。保健食品仅是通过功效成分的作用 ，又是药品的除外 。并非所有人都适宜食用保健食品，辅助降血糖功能等功能 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，如果需要治疗疾病 ，调节血脂 、还则会延误疾病 。所以保健食品并非老少皆宜 。更不能随便食用 ，
《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，适宜特定人群食用 ，感官特性等一般食品的共性 ，对消费者起误导作用，
事实上 ，辅助降血脂功能 、调节血脂的保健食品 ，