温馨小提示 ：
1 、皆宜水。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。
2 、皆宜
解豆薏2 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水可以直接食用的 ，
做法 ：
1 、然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了。放置一个小时。各一把就可以了 ，将红豆和薏米放入锅中 ，大火烧开后关火，
原料 ：红豆、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 红豆和薏米的老少量不能太多
红豆和薏米的老少量不能太多 ，煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次
，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红薏米、米水再关火 ，老少