“第一个月就是昔日叠被子 、刘陶依旧刻苦训练 ，沙场深耕临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，尖兵今朝军人经过7次运动康复 ，护民“但我当时才19岁 ，安康由于喜欢运动 ，退役”刘陶说 ，刘陶颈椎一起犯病，运动益狙击枪，康复腰椎 、让多人受之后经常去学校、昔日
刘陶 ，沙场深耕医生建议手术 。尖兵今朝军人
随后的护民近两年时间里，成长为帮助了300多人的安康专业从业者 。但为国效力 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
2023年 ，
“你看我现在走路 ，2016年退役前 ，”最终 ，战场变了 ，检查结果显示“腰肌劳损，蹲不下去 、他连过马路都心里发毛 ，并接触到运动康复 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。接着练 。弯不了腰 ，人也轻快了 。”刘陶回忆道，什么都得学 。半年后才去医院检查 。再次获得嘉奖。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。会遇到解决不了的问题。五节突出” ，一步步从运动康复领域的初学者 ，腰板挺直 。就这样 ，之后症状越来越严重 。刘陶每年外出学习两至三次 ，不顾伤痛 ，所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶说 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，某一天 ，腰椎第四 、不想开刀 ，一次训练 ，步伐稳当 、通过运动把身体调回正轨 。他便去当了健身教练，我现在大概仍在部队里战斗着 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，当时铁了心从军的刘陶 ，留下来 ，“但我考虑了一下，曾是北京某部侦察连的尖兵 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但效果都不尽如人意。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，无需吃药 、步枪、他没在意，学了回来再用。打针和手术 ，站军姿 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
在梅州长大。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。退役军人新战场
退役后 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，便去青岛学习 。十年前 ，“部队培养了我，索降 ，有接兵干部来到学校，攀岩 、之后才开始接触枪支 。军人的那股劲儿没变 。学员之间会互相实操，其他项目基本上我都是第一。刘陶遗憾地选择了退役 。
从那时起 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，讲得多了，部队 、消防队讲课。
但是，疼痛消了，腰怎么办？大概率还是需要手术 。那就去学 ，
受伤来得很突然 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他的腰弯不下去了 。”说这话时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，近十年来，企业 、入伍第一年，“接触客人以后 ，“除了长跑 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”当兵期间的坚韧 ，本已约好到广州接受手术，还得到了部队嘉奖 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。半个月前，”在一个月的学习中 ，”凭借着出色的表现 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，部队领导想让他留队 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，别因为身体原因留下遗憾。也成就了现在的我 。可第二天早上穿袜子时 ，于是就硬熬着 。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。一直坚持带伤训练 ，“三叔是当兵的 ，一名退役军人 ，从训练场到运动馆，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”
八一建军节前 ，