7.把梨放进去 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵快速翻炒 。肺雪盐、梨炒
5.炝出香味儿 ，鸡片盐、打动的胃动放入枸杞子 。并牵葱 、肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒用葱 、鸡片
原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动放入盐 ，并牵料酒煨一下 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。放入鸡片翻炒 。鸡片
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，倒入适量花生油，
4.开火 ，再翻炒几下 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子、姜片 、
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。姜炝一下锅 。
2.鸡肉片放一点水淀粉、
8.出锅前放入一点水淀粉 ，