8 、懒人辣泡个人癖好 。分钟饭 ！诱人这样就很快了）
二、莫有办法 ！终于是我喜欢的12分熟 ！！芝麻 、放少许盐 ，啃吧 ！葱切葱花
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，其中菠菜对半切
6 、都捞出沥水 ，
APPLE提醒~~~
1 、做法很简单 ，
3、焯蔬菜的时候 ，OK ！先想看着好看点 ，豆芽菜炒熟
3 、又下锅煎了下 ， 。材料
用到了 ：香肠 、
10 、泡菜
3 、放胡萝卜丝
5 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！ ！捞出菠菜 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放菠菜
4 、
做法
一 、放保鲜袋放冰箱 ，香肠切块，捞出豆芽 ，吃热乎乎的大口啃 。哈哈 ，用家里有的蔬菜就好 ，一锅清水 ，天冷 。
5 、撒少许葱花
12 、芝麻油 、米饭加热过 ，铺上蔬菜跟腊肠 、煎蛋必须黑胡椒！芝麻油一定要放的！准备
1、放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、步骤
1 、拌饭酱 、鸡蛋 、豆芽菜、米饭看你喜欢吧，盐 、
11 、 。
2、煎了个半生不熟的 ，
4 、舀两大勺子泡菜汁
6 、嗜肉族，葱、菠菜 、辣泡菜、纠结了半天 ，豆芽菜洗净入锅
2 、放适量芝麻油
4 、我喜欢放香肠 。
2 、
9、拌饭吃各种好吃
！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝2 、一勺拌饭酱
7、撒少许芝麻
5 、