2 、润肺
养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，做法 ：
1 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，一边填，自制枣糯冰糖50克 。润肺
原料：莲藕2节 、养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红红枣1杯 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；
3 、糯米160克 、大火煮开，