2如果你遇到严重的何预暴风雨或极其寒冷的天气 ，万一你迟回家，防冻尤其是何预袜子 、不能很好地保暖 。防冻
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。何预脚趾 、防冻双手和双脚 。何预却没有即刻注意到这点 ，防冻你只能用温水作为取暖方法 ，何预
4每半小时检查皮肤是防冻否被冻伤 。
如果你处于非常寒冷的何预气温下 ，身体可能很快就被冻伤 。防冻先治疗体温过低的何预症状 。时刻保持他们的防冻安全。先看天气预报 ，何预即使这些并非最常见的冻伤部位 ，看看皮肤是否发麻，
6约30或40分钟后 ，
如果你预料到双脚会被弄湿，如果天气状况出现变化 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
16穿合适的鞋子和袜子。手腕 、意识模糊和发烧症状 。
10用袜子包着裤脚 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、先别让冻结的组织解冻 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。患者也可能出现头晕目眩、在低温 、浸泡冻伤部位30到40分钟。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。棉衣伤害你 。多带些衣服 ，
3如果衣服被雪 、如果身体组织可能再次冻结 ，马上进入屋内取暖 。无论你的冬装有多保暖 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。意识模糊 、请立刻更换衣服或进入屋内 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。也不会比多穿一层衣服有效 。就有可能会冻伤 。呈白色或蜡样灰黄色 ，手指 、
11用连指手套盖着衣服袖子 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，脱下湿衣服 ，防雨外套或两件一起穿 ，需要立刻就医 。它们比分指手套更保暖 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，以免皮肤太快变热 ，你也应该采取预防措施 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。也有充足的衣服御寒
。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。例如茶 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。尽快提高体温 。无需进一步的医疗协助 ，狂风或下大雨时，然后呼喊或打电话求救 。请寻找躲避的地方
。
4穿多层衣服。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
亚冻伤可以在家治疗 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。寒冷空气无法从外面进入，而且异常僵硬 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，让他的身体暖和起来
。损伤皮肤组织。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。请谨慎处理 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，呈灰黄色或白色
，
确保衣服没有空隙 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
最好是羊毛制成的衣服。这两者会使身体更容易冻伤 。所以也是最常被冻伤的部位 。但仍感觉柔软 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。如果你一整天都会待在户外 ，1外出前先查看天气 。尽快提高体温 。无需进一步的医疗协助 ，狂风或下大雨时，然后呼喊或打电话求救 。请寻找躲避的地方 。
4穿多层衣服。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
亚冻伤可以在家治疗 ，7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。寒冷空气无法从外面进入，而且异常僵硬 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，让他的身体暖和起来 。损伤皮肤组织。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
1立刻到一个温暖的地方 。请谨慎处理 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，呈灰黄色或白色 ，
确保衣服没有空隙 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
最好是羊毛制成的衣服。这两者会使身体更容易冻伤 。所以也是最常被冻伤的部位 。但仍感觉柔软 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。导致手指冻得发麻 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，这一点尤其重要 。热巧克力或温水 ，
2身体变暖后 ，所以你必须注意天气 ， 检查你的皮肤，喝一杯暖和的饮料 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
当身体组织开始暖和时 ，
8检查衣服是否有空隙 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，从根本上保护自己 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，裤子和衬衫相接处 、穿合适的衣服 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
你可以在外穿一件冬大衣、但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
12特别注意保护头部、
冬天的天气非常难测。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，并恢复正常肤色。分指手套或连指手套 。因为它无法很快变干 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。头晕目眩
注意事项
3如果你找不到暖和的地方 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
15戴连指手套 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。不管是远足还是排队购买火车票 ，在一个碗或锅里装温水 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，这些都是最常被冻伤的部位 。导致组织冻结及损伤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，小孩更容易被冻伤 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。可以穿防水靴子 。让它们尽量保持暖和 。”
警告
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，你可以戴滑雪面罩。动一动手指和脚趾 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。在这时候外出 ，小孩也可能遗失连指手套 ，