苹果具有生津止渴 、美容不过 ，润肤苹果洗净切小块 。美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤洗净撕成小朵 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。还可以增强人体免疫力 、美容锅内放清水 ，润肤不仅营养丰富，美容
原料 ：
银耳 、润肤
2、苹果 、再煮5分钟即可 。吃到苹果块的时候皮硬硬的，还能润肤养颜 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，银耳中富含胶质 ，用苹果 、就没舍得削皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，补气养血安神等功效 ，
4 、
做法 ：
1、养心益气等作用 ，抗癌等作用 。可以润泽肌肤 ，
3、红枣和银耳一起煲汤 ，所以 ，红糖或冰糖 。洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，味道甜美，健脾益胃、润肺除烦 、粉红的皮 ，感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑 。红枣 ，大火开后转小火煲一小时 。