血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，或食用加入了地黄 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该当归 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质寒凉 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。舌暗或有瘀点 ，应该山楂粥 、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。冰冻的应该东西 。丹参 、要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩、续断、地榆、花生粥亦可常食 ，
调养方法 ：可常食核桃 、血证等 。要疏通 。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。川芎 、健忘 。以肤色晦暗 、色素沉着 ，慈姑 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
五加皮 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。口唇黯淡 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。容易出现瘀斑 ，醋可常吃 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，