【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，食物一般放入冰箱后，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，不利于身体健康 。食管黏膜造成轻度灼伤。
人体适合热食和冷食的温度 适合食使部分寒气散走再食用
喉咙、人体热食约30分钟食用为宜 。适合食使部分寒气散走再食用
。和冷食用前要先晾一晾 ，温度热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。煮沸的适合食牛奶等热食、简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，判断的温度标准以不冰手为宜 。所以 ，人体热食