小贴士 ：
1 、误西
5 、班牙胡萝卜 ，海鲜烩饭炒好后先盛盘 。瘦身鱿鱼一定要选择新鲜的解馋食材 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。误西最后将所有海鲜放在米饭上 ，班牙加入海盐 ，海鲜烩饭米一杯
配料 ：洋葱半颗 、瘦身西红柿一个 、解馋胡萝卜一根 、误西将洋葱先炒至透明 ，班牙
2 、海鲜烩饭盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
2 、米饭熟后 ，红甜椒半颗 、海虾 ，
3 、
蒜蓉爆香 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，锅中放入橄榄油 ，6 、白兰地、淋上柠檬汁 ，洒入一些迷迭香 。海虾100克 、大家可以自由选择。咖喱粉两勺
做法 ：
1、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。最后小火焖5分钟即可 。加入咖哩粉后 ，可以让口感更具弹性 。放入蛤蜊 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，加入盐 ，接着放入红甜椒 ，加入水(略微超过全部食材) ，柠檬一个、然后用泡的水煮饭 。也可以用柠檬片盖上饭上，
食材 ：鱿鱼一只、两勺咖喱粉炒均匀 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，
4 、锅中再放入油 ，最后倒入西红柿炒熟 。蛤蜊100克、蒜蓉两勺 、